Végül szeretném megfogalmazni, miben látom a kiscsoportos lelkigyakorlatok lényegét. Mi az, ami szinte mindenben benne van, amit leírtam.
Néhány évvel ezelőtt, amikor arra kértek, hogy tartsak egy rövid előadást a diáklelkigyakorlatokkal kapcsolatban[1], mondandómat keresve az fogalmazódott meg bennem, hogy a lelkigyakorlatok lényege a figyelem gyakorlása. Ez talán első pillanatra meglepően hangzik, ezért egy rövid gondolatmenettel szeretném alátámasztani:
Loyolai Szt. Ignác szerint a lelkigyakorlat arra való, hogy Isten kegyelmével együttműködve rendezzük az életünket. Életünk rendezettsége személyes kapcsolataink rendezettségén múlik. Milyen a kapcsolatom Istennel, az emberekkel és önmagammal? Istennel való kapcsolatom rendeződését a Vele való találkozás segíti elő. Ha találkozom Vele, felismerem nagyszerűségét és irántam való nagy szeretetét. Ez engem is alakít, és erősödik a kapcsolatunk. Hasonlóan az emberi kapcsolatainkat is a találkozások erősítik. Minél mélyebb a találkozás egy emberrel, annál többet alakít a kapcsolaton. Önmagammal is kell találkoznom, hogy megismerjem, elfogadjam és jó értelemben szeretni tudjam magam. A lelkigyakorlatokon tehát arra kell törekednünk, hogy találkozzunk Istennel, önmagunkkal és egymással.
Az igazi találkozáshoz viszont figyelemre van szükség: oda kell figyelnünk a másik személyre és önmagunkra egyaránt. Ezt a figyelmet gyakoroljuk a lelkigyarkolatokban. Amikor például a lelkigyakorlatozó diák képet választ, oda kell figyelnie a képekre, és oda kell figyelnie önmagára: melyik kép mozdít meg benne valamit. A meghallgatókörben oda kell figyelnie a másikra. Amikor imagyakorlatot végzünk, Isten indításaira figyelünk. A csoportvezető a visszatükröző meghallgatással különlegesen intenzív figyelemről tesz tanúságot. Ezzel példát is ad a diákoknak az elmélyült figyelemre.
Azt is mondhatjuk, hogy a lelkigyakorlatokban figyelemre nevelés történik. Minél mélyebben tud figyelni valaki önmagára, a másikra és Istenre, annál mélyebben tud találkozni önmagával, a másikkal és Istennel.
[1] Az előadás meghallgatható a következő webhelyen: https://www.youtube.com/watch?v=N8QxRKzowNY